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Das Men's Health 15-Minuten Workout Buch

Informationen zum Buch

	ISBN	3517088099
	Autor	Selene Yeager
	Verlag	Südwest Verlag
	Sprache	deutsch
	Seiten	400
	Erscheinungsjahr	2012
	Extras	-

Rezensionen

Klappentext

Das Workout-Standardwerk von Men's Health

Können Sie sich vier Mal die Woche 15 Minuten fürs Training freischaufeln? Men’s Health sagt: JA! Ausreden sind ab sofort nicht mehr zulässig, denn „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch“ liefert vom Muskel- über Cardio- bis zum Fettabbau-Training mehr als 70 Workouts mit jeder Menge abwechslungsreicher Übungen – schnelle Resultate garantiert! Denn neue Studien beweisen, dass 15-Minuten-Workouts genauso effektiv Kalorien verbrennen wie doppelt so lange dauernde Trainingseinheiten. Definierte Muskeln, schlanker Körper, starker Body in kürzester Zeit – „Das Men’s Health 15-Minuten-Workout-Buch“ bringt Sie auf den Erfolgskurs.

89 Wörter | 613 Zeichen